胰島素注射對治療糖尿病很有幫助，有科研證實及早接受胰島素注射可以更有效控制糖尿病病情。
利用胰島素注射來治療糖尿病，必需定時進行注射，在飯前注材或在飯後十分鐘內注射，如果忘記注射胰島素，對於控制糖尿病是有不利的。同時亦要依從醫生的處方，在指定的時間注射所規定的配量。
因為，糖尿病是長期病患，有規律的治療對控制病情絕對有幫助。如果，你記性比較差或工作十分煩忙，你可以向醫生查詢有關超長效力的胰島素注射，這只需要每日進行一次注射就可以了。
香港糖尿聯會舉辦健康長跑
香港糖尿聯會於明年一月廿三日舉辦健康長跑，地點於白百角海濱長廊（近香港科學園）。
這次香港糖尿聯會舉辦的健康長跑，為了推廣健康運動意識。長跑可以消耗卡路里幫助燒脂減肥，同時對控制血糖、血脂及血壓很有幫助，希望可以藉著是次健康長跑可以讓巿民大眾（特別是糖尿病及糖尿病高危人士），多做運動。
香港糖尿聯會希望透過這次活動，宣揚定期運動的好處，及預防糖尿病的重要及方法。同時希望巿民可以透過是次健康長跑可以挑戰自我，感受做運動的好處。
報名方法：http://www.diabetes-hk.org/files/A3_poster_c18_Oct_10.pdf
這次香港糖尿聯會舉辦的健康長跑，為了推廣健康運動意識。長跑可以消耗卡路里幫助燒脂減肥，同時對控制血糖、血脂及血壓很有幫助，希望可以藉著是次健康長跑可以讓巿民大眾（特別是糖尿病及糖尿病高危人士），多做運動。
香港糖尿聯會希望透過這次活動，宣揚定期運動的好處，及預防糖尿病的重要及方法。同時希望巿民可以透過是次健康長跑可以挑戰自我，感受做運動的好處。
報名方法：http://www.diabetes-hk.org/files/A3_poster_c18_Oct_10.pdf
患有糖尿病而不知道
香港人生活忙碌又缺乏運動，不良的飲食習慣會引起高血壓、高血糖和高膽固醇，變成三高的嚴重健康問題。
香港醫學會進行「港人心血管病危機調查」，發現很多人不知道自己有糖尿病及膽固醇過高達八成多，情況嚴重。患有糖尿病而沒有及早治療和控制病情，會引致血管硬化、心臟病、冠心病和中風風險也會大大增加。
注意日常生活飲食習慣，才是預防糖尿病最好的方法。
香港醫學會進行「港人心血管病危機調查」，發現很多人不知道自己有糖尿病及膽固醇過高達八成多，情況嚴重。患有糖尿病而沒有及早治療和控制病情，會引致血管硬化、心臟病、冠心病和中風風險也會大大增加。
注意日常生活飲食習慣，才是預防糖尿病最好的方法。
控制血糖指數的重要
對於糖尿病患者來說，血糖指數是反映病情的主要情報，所以，必需定期進行血糖測試並小心記錄，因為這些都是讓醫生更了解你的糖尿病病情的重要數據。
如果你正在接受糖尿病胰島素治療的話，或你正在懷孕，或你並未有效控制自己的血糖指數的話，就更加有進行血糖指數測試的必要。
其實，血糖測試十分簡單，巿面也有很多不同的血糖測試機。都可以讓你很方便地得知自己的血糖指數。向你的醫護人員查詢血糖測試機結果是如何解讀，讓你可以更了解自己的身體狀況，可以即時改變生活和飲食習慣，達到更有效控制血糖。
如果你正在接受糖尿病胰島素治療的話，或你正在懷孕，或你並未有效控制自己的血糖指數的話，就更加有進行血糖指數測試的必要。
其實，血糖測試十分簡單，巿面也有很多不同的血糖測試機。都可以讓你很方便地得知自己的血糖指數。向你的醫護人員查詢血糖測試機結果是如何解讀，讓你可以更了解自己的身體狀況，可以即時改變生活和飲食習慣，達到更有效控制血糖。
接受有糖尿病的事實
對於很多病患者知道自己患有糖尿病，都會感到恐懼會否認自己的病情、感到無耐和憤怒。但這些對控制糖尿病病情毫無幫助，你需要接受自己患有糖尿病的事實。
感到內疚和自責
很多初知道自己是糖尿病患者的朋友都會感到自己是患上糖尿病的主要原因，自責和內疚的情感不斷。但這些自責對控制糖尿病情病沒有半點幫助，你應該把握這個控制病情的黃金時刻，好好調節自己控制糖尿病病情。
學習笑和保持開朗的情緒
正面的思想會對身體健康造成很好的影響，所以，要保持開朗的心情和經常笑，保持輕鬆的心情對於控制病情有很大的幫助。另外，就是要以正面的人生觀面對以後的人生路，雖然糖尿病暫未有根治的方法，但只要小心控制糖尿病患者還是可以有豐盛的人生。
感到內疚和自責
很多初知道自己是糖尿病患者的朋友都會感到自己是患上糖尿病的主要原因，自責和內疚的情感不斷。但這些自責對控制糖尿病情病沒有半點幫助，你應該把握這個控制病情的黃金時刻，好好調節自己控制糖尿病病情。
學習笑和保持開朗的情緒
正面的思想會對身體健康造成很好的影響，所以，要保持開朗的心情和經常笑，保持輕鬆的心情對於控制病情有很大的幫助。另外，就是要以正面的人生觀面對以後的人生路，雖然糖尿病暫未有根治的方法，但只要小心控制糖尿病患者還是可以有豐盛的人生。
糖尿病食品專門店：清之選
清之選的創辦人也是一位糖尿病患者，由於他自學關於糖尿病病因和治療方法等，從營養學的角度研究如果幫助治療糖尿病，所以清之選成為了一糖尿病食品專門店。
清之選全港首間糖尿病食品專門店
清之選提昌少糖生活，保持身體健康。
清之選銷售地點：
中環-中環德輔道中106號鴻德大廈地舖 電話: 28517639
灣仔-香港灣仔港灣道26號華潤大廈一樓217號鋪 電話: 25980008
西營盤-香港西營盤德輔道西260-264號正德大廈地下 電話: 21084812
北角-香港北角英皇道480號地下C舖 電話: 25977138
軒尼詩-香港銅鑼灣軒尼詩道488-490號軒尼詩大厦地下C鋪 電話: 28949335
北角健威坊-香港北角英皇道560號健威坊LG1舖 電話: 25169225
清之選網址：http://www.sugarfreehk.com/
清之選全港首間糖尿病食品專門店
清之選提昌少糖生活，保持身體健康。
清之選銷售地點：
中環-中環德輔道中106號鴻德大廈地舖 電話: 28517639
灣仔-香港灣仔港灣道26號華潤大廈一樓217號鋪 電話: 25980008
西營盤-香港西營盤德輔道西260-264號正德大廈地下 電話: 21084812
北角-香港北角英皇道480號地下C舖 電話: 25977138
軒尼詩-香港銅鑼灣軒尼詩道488-490號軒尼詩大厦地下C鋪 電話: 28949335
北角健威坊-香港北角英皇道560號健威坊LG1舖 電話: 25169225
清之選網址：http://www.sugarfreehk.com/
糖尿病患者應有的飲食習慣
良好的飲食習慣是健康的先要條件，即使是一個健康的人也應有健康的飲食態度，不能暴飲暴食和不可以吃高糖分和高油分的食物。對糖尿病患者來說，就更加重要了。
控制血糖相當於控制糖尿病病情
飲食習慣對糖尿病患者是十分重要，因為血糖的升降是會直接影響病情的。若不好好控制血糖值，只要令糖尿病更難控制，也會增加了糖尿病拼發症的風險。米和粥都是有很高的升糖值，所以要避免進食過多，但不是說全完不吃，因為身體需要能量和營養才能健健康康的。所以，最先要培養少吃多餐，這樣可以減低一下子血糖升降的問題，對糖尿病者更有利。
控制血糖相當於控制糖尿病病情
飲食習慣對糖尿病患者是十分重要，因為血糖的升降是會直接影響病情的。若不好好控制血糖值，只要令糖尿病更難控制，也會增加了糖尿病拼發症的風險。米和粥都是有很高的升糖值，所以要避免進食過多，但不是說全完不吃，因為身體需要能量和營養才能健健康康的。所以，最先要培養少吃多餐，這樣可以減低一下子血糖升降的問題，對糖尿病者更有利。
午飯後喝咖啡可助減少糖尿病病發
有研究指出每天午餐後喝一杯咖啡可以減低二型糖尿病的病發機會。即使咖啡含咖啡因仍不減預防糖尿病的效果。原來，這是因為咖啡中有一些可以減少能誘發糖尿病的鐵質，直接減少了患糖尿病機會。
其他有關喝咖啡減少糖尿病死亡率的研究還指出，咖啡內含有的物質除了可幫助改善人體對胰島素的敏感度與葡萄糖吸收能力，還能防止分泌胰島素的胰臟beta細胞產生氧化作用。
如果，你暫時沒有喝咖啡的習慣，或許現在是你開始學習喝咖啡的時間了。
其他有關喝咖啡減少糖尿病死亡率的研究還指出，咖啡內含有的物質除了可幫助改善人體對胰島素的敏感度與葡萄糖吸收能力，還能防止分泌胰島素的胰臟beta細胞產生氧化作用。
如果，你暫時沒有喝咖啡的習慣，或許現在是你開始學習喝咖啡的時間了。
糖尿病類型及拼發症類別
糖尿病有四種不同的類型：
糖尿病一型
也被稱為少年糖尿病，因為身體免疫系統破壞生產胰島素的細胞，導致血糖過高。
糖尿病二型
大部分糖尿病患者都是糖尿病二型的，因為身體對胰島素沒有作用所致。
糖尿病症前期
很多未確實患糖尿病者其實血糖都是超出標準水平，這對患心臟的風險大大增加。
妊娠糖尿病
因為懷孕影響出現的糖尿病，約有4%懷孕婦女會有妊娠糖尿病。有研究指出有妊娠糖尿病病歷的婦女及其兒童，日後患糖尿病的風險會大大增加。
由於糖尿病是因為血糖過高，而血液的流通對身體健康有重要的影響。所以，糖尿病引發的病症也特別多。
例如，糖尿病患者容易受皮膚感染，而且較難康復，很多糖尿病患者因為疏忽，忽略了腳部的小創傷，而最終導致需要截肢以保性命。
此外，糖尿病也會增加眼疾和心臟病的風險。所以，我們要小心自己的生活習慣，盡量減少患糖尿病的機會。
糖尿病一型
也被稱為少年糖尿病，因為身體免疫系統破壞生產胰島素的細胞，導致血糖過高。
糖尿病二型
大部分糖尿病患者都是糖尿病二型的，因為身體對胰島素沒有作用所致。
糖尿病症前期
很多未確實患糖尿病者其實血糖都是超出標準水平，這對患心臟的風險大大增加。
妊娠糖尿病
因為懷孕影響出現的糖尿病，約有4%懷孕婦女會有妊娠糖尿病。有研究指出有妊娠糖尿病病歷的婦女及其兒童，日後患糖尿病的風險會大大增加。
由於糖尿病是因為血糖過高，而血液的流通對身體健康有重要的影響。所以，糖尿病引發的病症也特別多。
例如，糖尿病患者容易受皮膚感染，而且較難康復，很多糖尿病患者因為疏忽，忽略了腳部的小創傷，而最終導致需要截肢以保性命。
此外，糖尿病也會增加眼疾和心臟病的風險。所以，我們要小心自己的生活習慣，盡量減少患糖尿病的機會。
新尿糖病治療方法
糖尿病成為新的都巿病，亦是很多富裕國家要面對的頭號疾病。
近期的糖尿病研究發現神經系統或是引發糖尿病的原因，這或可能是糖尿病治療方法的新突破。並且，以老鼠作實驗可以有效治曾患糖尿病的老鼠致完全康復。但這個突破性的發現，還需要時間來證實可以應用在人類身上。
雖然，暫時還沒有確實治療糖尿病的方法，但我們還是可以透過改善生活習慣，及進行適量運動來減少患糖尿病的機會。而對已患有糖尿病患者，注射胰島素是一種可以有效控制病情的方法，亦可以同時減少因糖尿病引起的拼發症。
近期的糖尿病研究發現神經系統或是引發糖尿病的原因，這或可能是糖尿病治療方法的新突破。並且，以老鼠作實驗可以有效治曾患糖尿病的老鼠致完全康復。但這個突破性的發現，還需要時間來證實可以應用在人類身上。
雖然，暫時還沒有確實治療糖尿病的方法，但我們還是可以透過改善生活習慣，及進行適量運動來減少患糖尿病的機會。而對已患有糖尿病患者，注射胰島素是一種可以有效控制病情的方法，亦可以同時減少因糖尿病引起的拼發症。
健康的血糖水平值
很多人都知道血糖值和糖尿病有很密切的關係，但怎樣的血糖值才是健康的血糖值呢？
一個正常的血糖水平是目前被認為在空腹時將低於100毫克/分升時，和小於140毫克/分升兩小時後進食。 但在大多數健康人來說，血糖水平更低。所以，保持血糖水平能有效防止糖尿病所引起的拼發症出現，對於控制病情有很大的幫助。
一般來說，肝臟會把脂肪轉化成糖來提高血糖水平，所以，健康的人（並沒有服用尿尿病藥物）血糖水平不會低於60。如果血糖水平持續徧高，就是糖血病的先兆。
高血糖對身體造成嚴重的損害，由於血液中的高糖分令細胞受損，血管是首先受到破損的，而也會引起很多器官的拼發症出現。
一個正常的血糖水平是目前被認為在空腹時將低於100毫克/分升時，和小於140毫克/分升兩小時後進食。 但在大多數健康人來說，血糖水平更低。所以，保持血糖水平能有效防止糖尿病所引起的拼發症出現，對於控制病情有很大的幫助。
一般來說，肝臟會把脂肪轉化成糖來提高血糖水平，所以，健康的人（並沒有服用尿尿病藥物）血糖水平不會低於60。如果血糖水平持續徧高，就是糖血病的先兆。
高血糖對身體造成嚴重的損害，由於血液中的高糖分令細胞受損，血管是首先受到破損的，而也會引起很多器官的拼發症出現。
糖尿病血糖指數測試
糖尿病是長期病患，所以糖尿病患者要小心自己的日常飲食習慣，特別是要好好控制自己的血糖指標，所以，每日進行血糖指數測試對糖尿病患者是十分重要。
使用血糖測試機量度血糖指標最為準確，並且清楚記錄每次的血糖指標，這樣就可以清楚了解正使用的糖尿病治療藥物的療效。
如果你是糖尿病患者，又同時：
服用胰島素；
接受強化的胰島素治療；
懷孕；
血糖水平不穩定；
有嚴重的低血糖或高血糖病歷
都應該要進行血糖測試，了解自己的血糖水平。
正常的血糖水平
血糖控制
糖化血色素<7.0％
飯前血糖（餐前）70-130毫克/分升（5.0-7.2 mmol / L的）
餐後血糖（飯後）<180毫克/分升（<10.0 mmol / L的）
血壓 <130/80毫米汞柱
血脂
低密度脂蛋白 <100毫克/分升（<2.6 mmol / L的）
甘油三酯 <150毫克/分升（<1.7 mmol / L的）
高密度脂蛋白 > 40毫克/分升（> 1.1 mmol / L的）
所以，當測試結果持續高於標準，就要立即求醫，向醫護人員了解自己的身體清況。
使用血糖測試機量度血糖指標最為準確，並且清楚記錄每次的血糖指標，這樣就可以清楚了解正使用的糖尿病治療藥物的療效。
如果你是糖尿病患者，又同時：
都應該要進行血糖測試，了解自己的血糖水平。
正常的血糖水平
血糖控制
糖化血色素<7.0％
飯前血糖（餐前）70-130毫克/分升（5.0-7.2 mmol / L的）
餐後血糖（飯後）<180毫克/分升（<10.0 mmol / L的）
血壓 <130/80毫米汞柱
血脂
低密度脂蛋白 <100毫克/分升（<2.6 mmol / L的）
甘油三酯 <150毫克/分升（<1.7 mmol / L的）
高密度脂蛋白 > 40毫克/分升（> 1.1 mmol / L的）
所以，當測試結果持續高於標準，就要立即求醫，向醫護人員了解自己的身體清況。
運動對糖尿病患者的重要
運動對糖尿病患者是十分重要，因為適量的運動可以幫助控制血糖量、血壓等，也可以增加好的膽固醇，這可以大大減少因為糖尿病而誘發的心臟病問題。
對大部分糖尿病患者都較適合中度的運動，每星期五天每次達三十分鐘。即使每天走十至二十分鐘，對健康也有很大的幫助。雖然，做運動對糖尿病人有很大的幫助，但也有要注意之處，最好能找體能訓練教練為你專門設計運動計劃，讓你能在安全的環境下做有益身心的運動。
對大部分糖尿病患者都較適合中度的運動，每星期五天每次達三十分鐘。即使每天走十至二十分鐘，對健康也有很大的幫助。雖然，做運動對糖尿病人有很大的幫助，但也有要注意之處，最好能找體能訓練教練為你專門設計運動計劃，讓你能在安全的環境下做有益身心的運動。
糖尿病者飲食方法
很多糖尿病者為了控制自己的血糖，都會進行很嚴利的禁食，糖水和芝士蛋糕等都不敢進食。原來，糖尿病者也可以吃糖水和芝士蛋糕的，只要懂得飲食方法就可以了。
糖尿病者可以依據「食物醣質換算表」選擇不同食物，加上按醫生指示進食，即使糖水和芝士蛋糕也不用怕。
現在推行的「7+1」營養食物標籤可以幫助糖尿病者選擇食物，十克的碳水化合物約相等於一份醣質，只要按需要進食的分量，就不會令血糖指數超標了。
其實，糖尿病者的生活質素也很重要，實在不需要過於嚴刻的禁食方法！
糖尿病者可以依據「食物醣質換算表」選擇不同食物，加上按醫生指示進食，即使糖水和芝士蛋糕也不用怕。
現在推行的「7+1」營養食物標籤可以幫助糖尿病者選擇食物，十克的碳水化合物約相等於一份醣質，只要按需要進食的分量，就不會令血糖指數超標了。
其實，糖尿病者的生活質素也很重要，實在不需要過於嚴刻的禁食方法！
胃腸手術成功治療糖尿病者
以前聽聞有縮胃手術以達到減肥目的，原來胃腸手術也可以治療糖尿病。
原理是因為胃腸手術後，腸道會持續性分泌一種賀爾蒙，而這種賀爾蒙對控制及治療糖尿病是有很大的幫助。以這種腸胃手術治療糖尿病，成效達九成。而且，這個手術屬於微創手術，整個手術需時若六十分鐘，但若患者過於肥胖就不適合這種治療方法。
原理是因為胃腸手術後，腸道會持續性分泌一種賀爾蒙，而這種賀爾蒙對控制及治療糖尿病是有很大的幫助。以這種腸胃手術治療糖尿病，成效達九成。而且，這個手術屬於微創手術，整個手術需時若六十分鐘，但若患者過於肥胖就不適合這種治療方法。
胰島素和糖尿病的關係
糖尿病主要的成因是因為身體分泌的胰島素不足，導致血液中的糖分超標，結果，為了減低血液中的糖分，便由尿液把糖分出體外。
胰島素的分泌失調令身體無法把血液的糖分轉分成為熱量，和把糖分儲為脂肪，對身體健康造成很大的影響。而糖尿病的真正病因還有待醫學界研究，但一些環境因素也會令患糖尿病的風險增加：如肥胖、年長、患有高血壓或有妊振性糖尿病的病歷，長期乏運動和有巨大精神壓力都是導致糖尿病的。
胰島素的分泌失調令身體無法把血液的糖分轉分成為熱量，和把糖分儲為脂肪，對身體健康造成很大的影響。而糖尿病的真正病因還有待醫學界研究，但一些環境因素也會令患糖尿病的風險增加：如肥胖、年長、患有高血壓或有妊振性糖尿病的病歷，長期乏運動和有巨大精神壓力都是導致糖尿病的。
自備的膠杯或會引致糖尿病
現在注重環保的朋友越來越多，很多朋友都有自備杯子到店舖購買飲食，但原來巿面上的膠杯/膠樽，所使用的PC材質是適合溫度低於五十度的水溫，當盛載熱水是，會產生一種環境荷爾蒙「雙酚A」，不僅會影響生殖能力，罹患糖尿病和慢性肝病的機會也會大幅提高。
所以，當你購買這些膠樽時一定要小心注意產生標纖，若在盛滿熱水時出現異味，應停止使用以保障自己的健康。
所以，當你購買這些膠樽時一定要小心注意產生標纖，若在盛滿熱水時出現異味，應停止使用以保障自己的健康。
糖尿病患者注意事項
糖尿病是一種長期病患，所以糖尿病患者必需在日常生活中小心照顧自己，更要依從醫生的指示，否則會對糖尿病病情控制出現很嚴重的影響，後果十分嚴重。
糖尿病患者日常注意事項：
糖尿病患者必需依從醫生的指示，服用藥物，並對自己的血糖進行嚴密的監控，這樣可以有效避免併發症。當感到頭暈或發抖時，可以吃一點方糖或含糖食物，因為，這些徵狀都是因為低血糖所引起的。另外，就是要保持做運動，當然，不同糖尿病患者體質有所不同，並不是每一個患者都適合劇烈運動，但適量運動如漫走等都是可以的，這可以保持身體機能也可以控制體重，不會有肥胖或超重的問題。
糖尿病患者應隨身帶備識別卡（姓名，地址，聯絡電話，主治醫生聯絡方法等），以便遇上緊急事故時可以及早了解你的病情。
其次就是服藥必需依從醫生處方，不能自行增多或減少。而口腔健康也是十分重要的，在你看牙醫時，一定要告知牙醫你的糖尿病病情，而且最好能在早上中段時間接受牙醫治療，和必定要先進食早餐，否則在接受牙科治療時，很容易出現低血糖現象。
糖尿病患者日常注意事項：
糖尿病患者必需依從醫生的指示，服用藥物，並對自己的血糖進行嚴密的監控，這樣可以有效避免併發症。當感到頭暈或發抖時，可以吃一點方糖或含糖食物，因為，這些徵狀都是因為低血糖所引起的。另外，就是要保持做運動，當然，不同糖尿病患者體質有所不同，並不是每一個患者都適合劇烈運動，但適量運動如漫走等都是可以的，這可以保持身體機能也可以控制體重，不會有肥胖或超重的問題。
糖尿病患者應隨身帶備識別卡（姓名，地址，聯絡電話，主治醫生聯絡方法等），以便遇上緊急事故時可以及早了解你的病情。
其次就是服藥必需依從醫生處方，不能自行增多或減少。而口腔健康也是十分重要的，在你看牙醫時，一定要告知牙醫你的糖尿病病情，而且最好能在早上中段時間接受牙醫治療，和必定要先進食早餐，否則在接受牙科治療時，很容易出現低血糖現象。
患糖尿病風險
外國有研究指出，女性的腰部堆積的脂肪對女性停經後，減少女性荷爾蒙雌激素可有補充的作用，這個激素證實可以保護大腦，及避免認知能力的減退。
但這些堆積在腰間的脂肪郤會增加患癌病、糖尿病和心臟病風險，而體重超標者更有較高患上老年痴呆症的機會。所以，注意健康，中央肥胖對身體造成的危害。
但這些堆積在腰間的脂肪郤會增加患癌病、糖尿病和心臟病風險，而體重超標者更有較高患上老年痴呆症的機會。所以，注意健康，中央肥胖對身體造成的危害。
葛蘭素糖尿病藥疑有副作用
新加坡一種針對糖尿病藥（Avandia)疑誘發心臟病的副作用，「安糖健蘭素表明他們以糖尿病患者的安全為先，而「安糖健」是針對糖尿病II型一個重要的治療處方。
「安糖健」經過詳細的科學研究的糖尿病治療藥物之一，而且是一種必需經醫生處方才能服用的。葛蘭素表示他們會全力和美國食品及藥物局合作，關注事情令糖尿病患者造成的困擾。病人若有疑問應向主疹醫生查詢。
「安糖健」經過詳細的科學研究的糖尿病治療藥物之一，而且是一種必需經醫生處方才能服用的。葛蘭素表示他們會全力和美國食品及藥物局合作，關注事情令糖尿病患者造成的困擾。病人若有疑問應向主疹醫生查詢。
減肥手術或許是糖尿病治療之一
西方的醫學研究已經開始著手於減肥手術對糖尿病治療的效果，而近年的發現是當接受減肥手術後，很多糖尿病幾乎消失，病者能回覆正常的血糖。
有一名病者接受縮胃的減肥手術，成功減去五十磅的體重，現在，她並不再需要服用糖尿病藥物，而她的血糖也回覆正常水平。
當然，通過正常的減肥手段也可以達到減磅的效果，所以，以減肥手術作為糖尿病治療方法，只適合於正常減肥方法無效的病人。另一個指標是體重指標(BMI)，肥胖和嚴重肥胖是30-40。
體重指標計算方法：
重量(千克) 除以身高的平方( 米2 )
糖尿病對病人生活造成嚴重的影響，所以，我們應注意生常飲食和生活習慣。
有一名病者接受縮胃的減肥手術，成功減去五十磅的體重，現在，她並不再需要服用糖尿病藥物，而她的血糖也回覆正常水平。
當然，通過正常的減肥手段也可以達到減磅的效果，所以，以減肥手術作為糖尿病治療方法，只適合於正常減肥方法無效的病人。另一個指標是體重指標(BMI)，肥胖和嚴重肥胖是30-40。
體重指標計算方法：
重量(千克) 除以身高的平方( 米2 )
糖尿病對病人生活造成嚴重的影響，所以，我們應注意生常飲食和生活習慣。
糖尿病症狀
由於身體分泌的胰島素不足，令血液中的糖分不能被細胞分解和吸收，因為，身體會經常有肌餓的感覺，這是因為身體的葡萄糖成份不足，令糖尿病患者不斷有想吃東西的感覺。
另外，也會有尿頻的情況，特別在夜間更會經常有夜尿的問題。由於身體把大量水分由尿液排走，出現了脫水的現象，所以糖尿病者會常有口乾舌燥的感覺，於是會不斷想喝水的情況。
也因為糖分吸收出現問題，身體未能有足夠的熱量，導致體重下降的問題。
另外，也會有尿頻的情況，特別在夜間更會經常有夜尿的問題。由於身體把大量水分由尿液排走，出現了脫水的現象，所以糖尿病者會常有口乾舌燥的感覺，於是會不斷想喝水的情況。
也因為糖分吸收出現問題，身體未能有足夠的熱量，導致體重下降的問題。
香港糖尿聯會
糖尿病是長期的病患，對患者本身及其家人都有嚴重的影響。所以，香港糖尿聯會對糖尿病患作出支援。
糖尿病聯會成立於1996年，是香港的註冊慈善組織，為糖尿病者提供服務，亦希望可以提升各界對糖尿病的認識。鼓勵糖尿病者及其家人。你可以在他們的網站獲取更多關於糖尿病的資訊。
地址：香港德輔道中244-252號東協商業大廈18樓1802室
電話：2723 2087
電郵：info@diabetes-hk.org
糖尿病聯會成立於1996年，是香港的註冊慈善組織，為糖尿病者提供服務，亦希望可以提升各界對糖尿病的認識。鼓勵糖尿病者及其家人。你可以在他們的網站獲取更多關於糖尿病的資訊。
地址：香港德輔道中244-252號東協商業大廈18樓1802室
電話：2723 2087
電郵：info@diabetes-hk.org
糖尿病飲食指南
糖尿病患者需要對飲食有嚴格的控制，不能胡亂飲食。因為，若攝取過量的糖份，對糖尿病病情的控制會有很大的影響。
但這不代表糖尿病病人就需要禁食，由於對糖分攝取有嚴格的控制，所以，不能多也不能少，我們也會遇見過有糖尿病患者在街上暈倒的情況，很多時是因為他們的血液中的糖分過低所致。因為，患者應時常帶備一些糖在身，當感到不適時可以先吃一粒糖看看有沒有好轉。
糖尿病飲食指南中介紹了不同的飲食應注意的地方，香港糖尿聯會(Diabetes Hong Kong)也在網站內分享了他們的糖尿病飲食指南（http://www.diabetes-hk.org/b5_pamphlet1.asp?PamId=13），方便巿民查閱。
但這不代表糖尿病病人就需要禁食，由於對糖分攝取有嚴格的控制，所以，不能多也不能少，我們也會遇見過有糖尿病患者在街上暈倒的情況，很多時是因為他們的血液中的糖分過低所致。因為，患者應時常帶備一些糖在身，當感到不適時可以先吃一粒糖看看有沒有好轉。
糖尿病飲食指南中介紹了不同的飲食應注意的地方，香港糖尿聯會(Diabetes Hong Kong)也在網站內分享了他們的糖尿病飲食指南（http://www.diabetes-hk.org/b5_pamphlet1.asp?PamId=13），方便巿民查閱。
糖尿病併發症
糖尿病的患者除了受糖尿病的折磨外，還有很多糖尿病的拼發症會影響他們的健康。
由於血糖過高會令身體器官做成很多的捐壞，當中以心臟、睛睛等最容易受到捐害。很多糖尿病患都會出現視力問題，由於連接眼球的血管受到捐壞，令眼球得不到足夠的營份，嚴重會導致視網膜脫落，令患者失明。
另一個常見的糖尿病併發症就是糖尿腳，因為血管硬化令腳部的血液循環變差，一些小傷口也會變得很難康復，而且容易受感染，嚴重者甚至要進行截肢手術。
所以，要養成健康的日常生活習慣，避免患上糖尿病。
由於血糖過高會令身體器官做成很多的捐壞，當中以心臟、睛睛等最容易受到捐害。很多糖尿病患都會出現視力問題，由於連接眼球的血管受到捐壞，令眼球得不到足夠的營份，嚴重會導致視網膜脫落，令患者失明。
另一個常見的糖尿病併發症就是糖尿腳，因為血管硬化令腳部的血液循環變差，一些小傷口也會變得很難康復，而且容易受感染，嚴重者甚至要進行截肢手術。
所以，要養成健康的日常生活習慣，避免患上糖尿病。
糖尿病成因
有很多疾病的成因在現在的醫學認知上還是不太了解的，但由糖尿病的患者資源及臨床經驗，大部分患有的糖尿病的患者，得出以下的糖尿病成因：
大部分家族內有患糖尿病成員的，其患有糖尿病的機會較其他人高，所以，遺傳也是糖尿病成因之一。另外，肥胖、年齡較大、患有高血脂或高血壓，長期缺乏運動，有吸煙和酗酒及生活精神壓力的人士，這是都是糖尿病成因，所以，若你希望可以減少患糖尿病的機會，就應該戒煙酒，和改變不良的生活習慣，定期做運動令身體更加強健。
大部分家族內有患糖尿病成員的，其患有糖尿病的機會較其他人高，所以，遺傳也是糖尿病成因之一。另外，肥胖、年齡較大、患有高血脂或高血壓，長期缺乏運動，有吸煙和酗酒及生活精神壓力的人士，這是都是糖尿病成因，所以，若你希望可以減少患糖尿病的機會，就應該戒煙酒，和改變不良的生活習慣，定期做運動令身體更加強健。
及早預防糖尿病
如果你有肥胖、高血壓或有家族糖尿病的朋友，要及早預防糖尿病。預防糖尿病的方法並不複雜，只要在生活的習慣上作出一些改變就可以。
對於都巿人，很多人都是食無定時，而且喜歡大吃大飲。這樣對身體絶對無益，而且，現今很多朋友都從事非勞動性工作，實際上並不需要過多的熱量就可以維持每天的需要。如果經常攝取過量的熱量，身體就會把這些熱量轉化成糖分積存起來。對肝做成負擔之餘，也會增加患糖尿病的風險。
每天少吃一點外，還要堅持每星期有一至二天的運動次數，這樣可以增加身體的消耗，也可以提升機能和血液循環和新陳代謝。
最後，有良好的生活習慣後，就要好好的觀察自己的健康指票，量量自己的體重和腰圍，和計算自己的體重指數是否合乎標準，這樣就可以有效預防糖尿病
對於都巿人，很多人都是食無定時，而且喜歡大吃大飲。這樣對身體絶對無益，而且，現今很多朋友都從事非勞動性工作，實際上並不需要過多的熱量就可以維持每天的需要。如果經常攝取過量的熱量，身體就會把這些熱量轉化成糖分積存起來。對肝做成負擔之餘，也會增加患糖尿病的風險。
每天少吃一點外，還要堅持每星期有一至二天的運動次數，這樣可以增加身體的消耗，也可以提升機能和血液循環和新陳代謝。
最後，有良好的生活習慣後，就要好好的觀察自己的健康指票，量量自己的體重和腰圍，和計算自己的體重指數是否合乎標準，這樣就可以有效預防糖尿病
糖尿病病徵
及早發現對治療糖尿病有很大的幫助，但糖尿病初期郤沒有明顯的病徵，令患者未能及時發現就醫。
其實，糖尿病患者會經常感口渴，而且很容易感到疲倦。而水便的次數變得頻密，和排尿量增加。當身體有傷口時，要更長的時間才能康復，而體重同時有下降。患者也會感到下陰痕癢和視力減弱，及感到手腳麻痹。
以上都是糖尿病病徵，小心留意當你發現這些病徵時，就要向醫生求醫作進一步的檢驗。因為，若能及早醫治，對控制糖尿病病情有很大的幫助。
其實，糖尿病患者會經常感口渴，而且很容易感到疲倦。而水便的次數變得頻密，和排尿量增加。當身體有傷口時，要更長的時間才能康復，而體重同時有下降。患者也會感到下陰痕癢和視力減弱，及感到手腳麻痹。
以上都是糖尿病病徵，小心留意當你發現這些病徵時，就要向醫生求醫作進一步的檢驗。因為，若能及早醫治，對控制糖尿病病情有很大的幫助。
糖尿病成因
由於都人生活習慣的改變，休息不足及飲食習慣不健康，對身體造成了嚴重的傷害，而有研究指出中國在未來會有很多人患上糖尿病。
糖尿病病徵是尿液中有糖分。其實，身體是透過釋發胰島素來促進血液中葡萄糖進入血細胞，然後轉化成熱量維持人體生常的活量需要。但當身體不能釋發足夠的胰島素時，血液中的葡萄糖就不能轉變成熱量，結果，血液中的血糖成分過高，於是只可以把多餘的糖分從尿液中排出體外，所以把這個病稱為糖尿病。
糖尿病病徵是尿液中有糖分。其實，身體是透過釋發胰島素來促進血液中葡萄糖進入血細胞，然後轉化成熱量維持人體生常的活量需要。但當身體不能釋發足夠的胰島素時，血液中的葡萄糖就不能轉變成熱量，結果，血液中的血糖成分過高，於是只可以把多餘的糖分從尿液中排出體外，所以把這個病稱為糖尿病。
中國糖尿病患者全球之冠
最新研究指出中國糖尿病患者已經達到9200萬人，取代印度成為全球最多患者的國家。而且更有1.48億人有潛在風險或已有早期徵狀。
《新英格蘭醫學雜誌》上刋登的醫學研究報告反映，中國糖尿病患者的增長速度比歐美要快，情況令人關注。
糖尿病患者的生活上都受到很大的影響，所以，預防勝治療大家要小心生活習慣，盡量避免患上糖尿病。
《新英格蘭醫學雜誌》上刋登的醫學研究報告反映，中國糖尿病患者的增長速度比歐美要快，情況令人關注。
糖尿病患者的生活上都受到很大的影響，所以，預防勝治療大家要小心生活習慣，盡量避免患上糖尿病。
訂閱：
文章 (Atom)