糖尿病患者應有的飲食習慣

良好的飲食習慣是健康的先要條件，即使是一個健康的人也應有健康的飲食態度，不能暴飲暴食和不可以吃高糖分和高油分的食物。對糖尿病患者來說，就更加重要了。

控制血糖相當於控制糖尿病病情

飲食習慣對糖尿病患者是十分重要，因為血糖的升降是會直接影響病情的。若不好好控制血糖值，只要令糖尿病更難控制，也會增加了糖尿病拼發症的風險。米和粥都是有很高的升糖值，所以要避免進食過多，但不是說全完不吃，因為身體需要能量和營養才能健健康康的。所以，最先要培養少吃多餐，這樣可以減低一下子血糖升降的問題，對糖尿病者更有利。

瑪麗醫院糖尿病中心

瑪麗醫院糖尿病中心位於香港薄扶林道瑪麗醫院Ｌ座，若有關於糖尿病問題可以致電查詢：2855 3780

誰有機會患糖尿病

糖尿病是長期病患，對患者生活質素影響很大。所以，我們應小心注意身體健康，避免患上糖尿病。

誰有機會患糖尿病？

糖尿病有遺傳的，如果你家族中有親人曾患糖尿病，那麼你患上糖尿病的機會也會增加。另外，肥胖和體重超標的人也有更大機會患上糖尿病。曾生產過重嬰兒的母親和年齡在四十歲以上的人士，都有更大機會患上糖尿病。